Fakta

Her har vi samlet interessante fakta om blåbær, solbær, bærenes næringsinnhod, supermat, antioksidanter, antocyaner, flavonoider, frie radikaler, oksidasjon, trening, og mye annet.

  • Hjelper blåbær mot forstoppelse?

    Det er ikke uvanlig at man opplever at magen slår seg vrang og at fordøyelsen ikke fungerer som den pleier. Lurer du på hva det kommer av og hva som kan hjelpe mot forstoppelse? Og kan blåbær ha en innvirkning på dette? Det får du svar på her.

    Les mer
  • Hva gjør blåbær for magen?

    Blåbær har blitt brukt i europeisk folkemedisin i tusen år. Det er tydelig at de allerede den gang var klar over de positive helseeffektene av det lille bæret. Den dag i dag brukes fortsatt blåbær for en bedre mage.

    Les mer
  • Fakta om blåbær

    Du har kanskje hørt at blåbær er en av verdens sunneste matvarer? I 2014 ble superbæret kåret av norske ernæringseksperter til en av de fem sunneste matvarene du kan spise. Dette bør du vite om de deilige antioksidantbombene.

    Les mer
  • Hva er antioksidanter?

    Mange er klar over at antioksidanter er viktige for kroppen, men likevel vet de overraskende lite om de sunne virkestoffene. Lurer du på hva antioksidanter der? Her har vi samlet det du trenger å vite.

    Les mer